jak się

wiec kazles mi przypomniec o tej rozpisce ale spokojanie ja poczekam widzocznie msuzisz byc zajetyy:> a napsizeszmi jeszcze jak sie cwiczy na mase a jak rzeźbe:>????z gory dzieki

[...] obcech ciał - szczególnie białek do wnętrza organizmu. W końcu ochrona to jej głowna rola. Kolagen jest po prostu zbyt duzy, aby mógł wniknąć przez skórę, zarówno pod skórę, jak i do naczyń krwionośnych. Tak więc dlatego wszystkie kosmetyki i preparaty do zewnęrznego stosowania zawierające większe substancje to tylko chwyt reklamowy. Kolagen, [...]

[...] żebym się zebrał w sobie i poszukał tych klientów Uczyłeś może też dorosłych? Bo ja jeszcze nie (tzn. kiedyś, ale wtedy miałem mało pozytywne odczucia) i w sumie nie wiem jak się do tego zabrać... A powracając do tematu kontuzji, to jeżeli choć jeden dzień nie ćwiczę (lekka ogólnorozwojówka) to mnie plecy bolą. A nawet i bez tego potrafią. [...]

He to nic! Znam kolesi z Lomzy, u nich sa nazi hipisi i nazi punki! Dlatego wszelkie kateoryzowanie nie ma tu sensu! Opowiadali mi, jak raz siedzieli we dwojke u siebie na starowce, i podeszlo do nich 5 luda, dlugie kudly, jakies zwiewne szatki, koraliki, a na ramieniu sfastyki, z tekstem wyskakiwac z kasy!!! Juz nie pamietam jak sie sprawa [...]

kreatyna to niejest coś niedozwolonego przecież a że jak ją brałem to niejest na sucho?zależy jak sie rozumie te słowo--mi chodziło raczej oto ze mam takie wyniki bez żadnego niedozwolonego wspomagania.A co do kreatyn to przecież każdy może je brać ale niekażdy będzie dobry w wyciskaniu.

glowna zaleta diagramow jest to ze mozna je stworzyc w 5 min w Excelu nazywajac osie jak sie komu podoba i wygladaja imponujaco a tak powaznie to najlepsi trenerzy od lat sie glowia nad idealna struktura treningu i ciagle jeszce jest to sprawa nie do konca wyjasniona; wiadomo ze przetrenowanie jest szkodliwe tylko problem ze dla jednego [...]

czesc.zadawalem podobne pytanka i w koncu mi ktos udzielil odpowiedzi.tez zabardzo nie wiedzialem co wybrac i jak to ze soba polaczyc ale pewnien forumowicz rozjasnil moj umysl.nie dawno skonczylem cykl na prohormonach.trwal tylko 4 tygodnie bo mialem tylko jedno opakowanie(60 kapsulek) i biorac 2 dziennie to starczylo mi na miesiac,ale to [...]

Odpowiedź do operatora Mawashi Te gryfy są o wiele chudsze od tych na których do tej pory ćwiczyłem, jak sie robi nimi klatke to "mocno" zuc nadgarstki a potem przy zginaniu nadgarstka czasem tak strzela i boli. Cichy-Figa- centralnie tak zrobie Mottor 16 hehe dokladnie jest tak jak muwisz:) pozdrowienia dla wszystkich [...]

[...] na rowerze to wejdz na ten rower. Najgorzej spowodować bodzec, jesli juz sie zmotywujesz pojdzie z górki. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

niestety ale nie... ale jest juz nowy którego pilnuje jak oka w głowie jutro jak sie wyrobie dam nowe foty konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

widze z nas nocne marki:) hmm masz w 100% racje z tymi swietami:) tylko ze hmm czasem to ja przesadzam jak sie wyluzuje...oczywiscie mowie o jedzeniu:) wiec bede sie staral uwazac ale nie zeby sie strasznie stresowac:))) Patka-o-poranku

oO Ty jak zwykle słodka do bólu Trzymam za słowo, ale... to juz wiesz kiedy Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

[...] rownych odstepach czasu (ja tak staralem sie robic). dalej co do zroznicowania jedzenia, to czym bardziej zroznicowane tym zdecydowanie lepiej, nie mowiac juz o tym, ze jak sie w kolko to samo je, to jakie by to (jedzenie) nie bylo dobre, z poczatku, to po czasie nie mozna na to patrzec, a co dopiero to jesc. aha pamietaj, nie wolno [...]

amcia sie samiala z kawalu... i to sie smiala sromotnie i długo przyjęta Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

Substancja odpowiedzialna za powstawanie trądziku - zarówno na cyklu jak i normalnie - to DHT - dehydrotestosteron. Mówiąc w skrócie - to testosteron który zostaje zmienuony w DHT <przed rozłożeniem> ma wpływ na wszystkie najprzyjemniejsze męskie problemy - trądzik, wypadanie włosów, przerost prostaty. Na cyklu z powodu dużej ilośći [...]

branie po jest jak lanie benzyny po tym jak sie skonczyla w baku, ma sens-jasne bedziesz mogl jechac dalej, ale czy jest optymalne ?? (chodzi o przyklad poprawnosci/optymalnosci nie o analogie dzialania) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

Jak sie kolo pyta o cykl i to z jednego koksu to mu odpowiadam ja nie biore do buzi tylko ty na pkp chapiesz dzidy,i po co zaczoles ta gadke. d****U NIE KLOC SIE ZE MNA BO MI SIE NIE MAM CZASU NA TAKIE SMIESZNE RZECZY I TO PRZEZ NETA, NIE OBRAZAJ LUDZI

[...] jednego - mam 171zm i 75kg - chyba nie powinienem już robić masy ?? Poza tym chciałbym zapisać się na boks i słyszałem ze masa koliduje z szybkościa . Ale chodzi tu głównie o moja wage . Zeby robić mase trzeba być pewnym jej spalenia i duzych ciężarów w dźwiganiu...a widzisz jak się przedstawia moja sytuacja...czekam na odpowiedzi i pozdrawiam

Uzasadnenie takie samo jak PITTT. Też lubie grzesiuka Oi! ============================================================ <==Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą==> Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo) 6 Kyu Karate Shito-Ryu

[...] i wyłącznie na temat treningu ciężki-lekki. Btw zastanawiam sie czy wrzucic linka do "treningu" ? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar